Posts about Reflection { Tags

Bad charge‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

A low mood can be a reminder, not a punishment. Notice the feeling, then use it to remember why you changed.‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

reflection, momentum, habits

Full steam ahead‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

I got plenty done, but it felt like sprinting through fog. Slowing down is the only way to see the progress already made.‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

balance, stillness, reflection

Extra time‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

Public transport takes longer, but the extra minutes are a gift. Time to think, read, or just sit. Not all delays are setbacks.‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‌‌‌‍‌‍‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

presence, perspective, attention, reflection

Looking up‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

Instead of hiding in a phone while waiting, notice the sun, the people, and the world moving on. Not every pause needs filling.‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

confidence, presence, perspective, reflection

Pause‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

A day off isn’t weakness. It’s repair. Rest isn’t the opposite of work, it’s what keeps you strong enough to keep showing up without burning out.‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

timing, discipline, progress, reflection, balance

The journey to now‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

The past isn’t the point. What matters is the steps you’ve taken, the growth that carried you here, and the change along the way.‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

growth, progress, reflection, change

AppWellbeing‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌19 Sept 2025

How We Feel‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

Emotional clarity‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‌‍‍‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌‍‌‌‌‍‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‍‍‍‌‌‍‍‌‍‍‍‌‌‍‌‍‌‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‍‌‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‍‍‌‌‌‍‍‌‍‌‌‌‍‌‍‍‌‌

Reflection

On repeat

Lemonworld

Pages open

Maktub

Learning from

Is the Ai Hype Over? Ft. Primeagen